Canaliza la transformación de tu ser

lightworker

Tormenta Resonante Azul (Kin 59)

Estamos a mitad de camino y esta energía nos pide que le demos la bienvenida a la auténtica transformación de nuestro ser.

La tormenta nos prepara para pasar por la barrera de lo que creemos imposible y nos movilizará a superarla a través de nuestros sentimientos, que en realidad son el acceso a nuestro potencial oculto.

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La importancia de la narrativa

La narrativa de tu propia vida y su relación con tu salud mental

¿Por qué será que nos gusta tanto contar y oír historias? ¿Por qué será que las historias nos atrapan, nos conmueven, nos interpelan…? Supongo que será porque nosotros estamos conformados por historias. Seguramente sea porque somos seres temporales con el deseo de ser inmortales en nuestro interior.

No hace mucho tiempo que la psicología descubrió la importancia que tiene la narración para nuestra propia identidad, nuestra salud mental y para nuestra correcta adaptación al mundo y a los demás.

Nuestra mente funciona prestando más atención a las verdades narrativas que a las verdades históricas. La salud mental parece estar estrechamente relacionada con nuestra capacidad para crearnos historias narrativas apropiadas para nuestra propia vida, necesitando de un proceso diario para observar los patrones de las historias que nos contamos a nosotros mismos, más allá de su contenido superficial.

De esta manera seremos capaces de experimentar cambios en la manera que observamos el mundo, comenzando a editar nuestra historia, lo que nos va a permitir eliminar o disminuir nuestros bloqueos internos.